我听得稀里糊涂，根本不明白，只能先把韩勇说的话记在心里，随后他的一句话却对自己的触动很大。
“现在的人都在谈论自由，其实很可笑，如果一个人连自己的身体都不能完全控制，还谈什么自由？当你的身体达到知行合一的时候，武术就成了武道，道可道，非常道。”
我虽然听不太懂，但是觉得韩勇说得很有道理，如果连自己的身体都不能完全控制，还谈论什么自由呢？
随后韩勇指着院子里的一把石锁对我说：“你就从石锁练起吧，先锻炼一下身体的力量，这把石锁三十斤，看好了。”
韩勇单手抓起地上三十斤的石锁，然后猛得朝上方扔去，当石锁落下来的时候，他的另一只手讯速的接住，然后再往上扔，就这样左右手反复扔，扔了几下，他停了下来对我说：“你的力量太弱，先石锁不要离手，如果真想变强的话，每天至秒一只手需要扔五百下。”
“这么多。”我下意识的说道。
韩勇拍了拍我的肩膀，说：“想要比别人强，首先要比别人吃更多的苦，武术是公平的，你平时摔在地上的每一滴汗珠，都是有价值的。”
我并不想成为什么国术高手，但是也不想每一次跟别人打架，总是被人打趴在地上，然后骑在自己身上猛抽耳光。
我是一个男人，虽然老实内向，但是也是一个有自尊心的男人，所以我决锻炼一下自己的力量，这样至少以后跟别人发生冲突，不会被对方上来就打趴在地上猛抽耳光。
看着韩勇单手抓起三十斤的石锁向上抛很容易，但是当自己抓起石锁向上举的时候，才知道自己有多弱，韩勇向上抛轻而易举，而自己石锁没有离手向上高高举起都十分的吃力，当举过头顶的时候，整条右手臂不由自主的颤抖起来。
“自己真是一个弱鸡啊，难怪每次跟别人打架都被揍得鼻青脸肿。”我在心里暗自羞愧道。
我不服气，于是咬着牙往上举，右手举完了换左手，每只手大约举了十几下，便再也没有力气举起来了。
自己额头上见了汗，呼吸也有点粗。
呼哧！呼哧……
我喘着气，朝着院子里的韩勇和韩思雯兄妹两人看去，韩勇在跟一棵树对撞，我不知道这叫什么功夫，韩思雯则在打拳，打得很慢，不过精神却十分的集中，给我一种超然物外的感觉。
每一个能集中自己全部精神去做一件事情的人，都有他独特的魅力，我在韩思雯身上看到了这种魅力，心里有点佩服这个小姑娘，同时也有点相信了韩勇以前说的话，如果韩思雯不是有病的话，搞不好比他的功夫还要好。
受到韩勇兄妹两人的激励，我休息了一小会，再次开始举起石锁，于是接下来的一整天时间，我都在举石锁，虽然举几下就需要休息一会，但是自己并没有放弃，直到吃晚饭的时候，这才停下来。
当停下来的时候，我发现自己的两条手臂累得酸麻，十分的难受。
晚饭是韩思雯亲自下厨，她说自己已经没事了，多活动一下对身体有好处。
我没有想到韩思雯不但拳打得好，饭也烧得很好吃，现在二十岁左右的小姑娘几乎没几个人会做饭，反正李洁和袁雨灵都不会，所以自己对韩思雯真是越来越佩服，甚至于心里暗暗想着，谁以后能娶了她，肯定会很幸福，不但会做饭，而且关键的时候还能当保镖。
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